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club de karaté paris
Sen'Yuu karaté
SEN'YUU KARATE
戦友道場 空手
Cours de karaté shotokan
enfants, ados, adultes
Fondé en 2018, le Sen'Yuu Karaté Paris est un dojo de karaté traditionnel animé par une philosophie de partage, d’ouverture et de respect. Fidèle au Dojo Kun, le club s’appuie sur cinq principes fondamentaux qui guident chaque entraînement : la perfection du geste, la loyauté, l'effort constant, le respect des autres et le refus de la violence. Ces valeurs, appelées les Cinq maximes du karaté, sont au cœur de l’enseignement dispensé.
Fondé et Dirigé par Sensei Frédéric Kieffer, qui a commencé le karaté en 1983, le Sen'Yuu Karaté est une organisation dédiée à la transmission du karaté budo, un karaté axé sur la tradition et la discipline martiale. Situé dans le 10e et le 1er arrondissement de Paris, ce club met l’accent sur le développement personnel à travers le karaté, en combinant techniques de combat et culture japonaise.
L’approche du Sen'Yuu Karaté valorise la compréhension profonde du karaté comme un outil d’épanouissement personnel, en promouvant des valeurs telles que le respect, l’humilité et la persévérance.
Le dojo propose des cours de karaté pour tous niveaux à Paris, ainsi que des stages et séminaires animé par des Sensei japonnais de renommée Internationale ainsi que des compétitions toute au long de la saison favorisant la progression continue des pratiquants et l’échange d’expériences au sein de la communauté mondial de karaté
"Pour enseigner il faut aimer les gens et s'intéresser à eux. Le vrai Sensei est celui qui grandit en faisant grandir les autres"
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Les principales techniques enseignées
Au Club de Karaté Paris Sen'Yuu Karaté, les pratiquants sont initiés aux techniques classiques du Karaté Shotokan, une discipline qui allie puissance, fluidité et précision. Ces techniques fondamentales sont enseignées de manière rigoureuse et progressive, permettant aux élèves de développer leurs compétences martiales et leur discipline mentale.
Voici un aperçu détaillé des quatre principales techniques :
Gyaku-zuki (Poing renversé) : Le Gyaku-zuki est l'une des techniques de base les plus importantes du Karaté Shotokan. Il consiste en un coup de poing direct exécuté avec le bras arrière. L'accent est mis sur la rotation des hanches et des épaules pour générer de la puissance, tandis que le bras se déplace en ligne droite vers la cible. Au Club de Karaté Paris Sen'Yuu Karaté, les élèves apprennent à coordonner leur respiration avec l'exécution du Gyaku-zuki pour maximiser son efficacité.
Oi-zuki (Poing lancé) : L'Oi-zuki est une autre technique fondamentale qui implique un coup de poing direct avec le bras avant. Contrairement au Gyaku-zuki, le bras avant est utilisé pour frapper la cible. Les élèves apprennent à synchroniser le déplacement du bras avec le déplacement du pied avant, créant ainsi une avancée dynamique et une force accrue. Au Club de Karaté Paris Sen'Yuu Karaté, l'accent est mis sur la précision et la vitesse d'exécution de l'Oi-zuki.
Gedan-barai (Blocage bas) : Le Gedan-barai est un blocage bas effectué avec le bras ouvert pour dévier les attaques dirigées vers le bas, telles que les coups de pied ou les frappes basses. Au Club de Karaté Paris Sen'Yuu Karaté, les élèves pratiquent le Gedan-barai de manière répétée pour renforcer leurs réflexes et leur capacité à réagir rapidement aux attaques basses de l'adversaire.
Mae-geri (Coup de pied frontal) : Le Mae-geri est un coup de pied frontal effectué avec le pied avant pour viser les zones vitales de l'adversaire, comme le ventre ou le visage. Les élèves apprennent à développer la flexibilité et la coordination nécessaires pour exécuter le Mae-geri avec précision et force. Au Club de Karaté Paris Sen'Yuu Karaté, cette technique est enseignée avec une attention particulière à l'équilibre et à la stabilité du pratiquant.
Ces quatre techniques essentielles du Karaté Shotokan sont intégrées dans le programme d'entraînement du Club de Karaté Paris 10 Sen'Yuu Karaté, où les élèves peuvent progresser à leur propre rythme sous la supervision d'instructeurs qualifiés et expérimentés.
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Sen'Yuu Karaté
Dojo affilié
Pourquoi le Sen'yuu Karaté a choisi de s'affilier à FRANCE JKA et à la SKAI FRANCE
Dans sa quête constante d'excellence et d'authenticité, le Sen'yuu Karaté a pris la décision stratégique de s'affilier à deux grandes organisations internationales : la Japan Karate Association (JKA) et la Shotokan Karate-Do Association International (SKAI).
La JKA est reconnue mondialement comme la référence en matière de karaté traditionnel Shotokan. En rejoignant cette institution, le Sen'yuu Karaté affirme son engagement envers un karaté rigoureux, basé sur la discipline, la précision technique et le respect des valeurs traditionnelles japonaises. L'affiliation à la JKA permet aussi aux pratiquants d'accéder à des stages de haut niveau, à une reconnaissance internationale des grades, et à des compétitions encadrées par des standards techniques exigeants.
D'autre part, l'adhésion à la SKAI FRANCE complète cette vision en favorisant une approche ouverte et accessible, tout en maintenant les fondamentaux du style Shotokan. La SKAI met l'accent sur l'esprit du karaté-do, la transmission fidèle de l'enseignement, ainsi que sur la progression individuelle à travers un encadrement pédagogique bienveillant et structuré.
Ces affiliations permettent au Sen'yuu Karaté de proposer à ses membres un cadre clair, structuré et exigeant, tout en s'ouvrant à une dimension internationale. C'est une façon de garantir un apprentissage de qualité, une progression reconnue, et un ancrage solide dans la tradition du karaté japonais.
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Evénement club !
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Stages & Compétitions karaté
Le stage de karaté SKAI France, dirigé par Vincent Milazzo, Responsable Technique France, s'inscrit dans la volonté de transmettre l'excellence, la rigueur et l'esprit traditionnel du Shotokan. Reconnu pour sa maîtrise technique, sa pédagogie précise et son engagement envers la progression de chaque pratiquant, Vincent Milazzo offre lors de ce stage une immersion complète dans les fondamentaux et l'approfondissement des techniques avancées.
Au programme : travail approfondi des kihon, katas et kumite, avec un accent particulier sur la compréhension du mouvement, la justesse des placements et l'efficacité martiale. Le stage met également en avant l'importance des valeurs du karaté.
Résultats du Championnat International SKAI – Lettonie 2025. Le club Sen'yuu Karaté était en déplacement en Lettonie pour participer au prestigieux Championnat International de Karaté SKAI.
Grâce à leur travail, leur détermination et leur esprit d'équipe, ils reviennent avec 6 médailles.
3 médailles d'or, 2 médailles d'argent, 1 médailles de bronze.
Un immense bravo à nos champions pour ces performances exceptionnelles sur la scène internationale ! Ce résultat témoigne du sérieux et de la qualité de l'entraînement mené tout au long de l'année.
Merci à tous ceux qui ont soutenu cette belle aventure, sur place comme à distance.
Le Sen'yuu Karaté est heureux de vous convier à un stage exceptionnel dirigé par Shinji Akita, Sensei de renommée internationale, expert en karaté traditionnel.
Date : Jeudi 22 février 2025
Lieu : Paris 18
Horaires : 9h30/12h - 14h/16h30
Ce stage est une occasion unique d'approfondir vos techniques et d'apprendre auprès d'un maître reconnu pour son exigence et sa pédagogie. Ouvert à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, cet événement est une opportunité à ne pas manquer pour progresser dans votre pratique du karaté.
Inscriptions et informations :
https://www.karate-senyuu.fr/p/stage-sensei-akita/
Places limitées, réservez vite la vôtre !
Oss !
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Témoignages clients
Ma fille de 16 ans pratique le karaté dans ce club depuis plusieurs années. Elle vient de passer sa ceinture bleue. Et toujours dans une super ambiance et un professionnalisme grâce à Frédéric et ses élèves. Vivement recommandé !!!
Christophe
Adhérent
Ce dojo est exactement ce que je cherchais : une communauté bienveillante pour apprendre le karaté authentique. Les enseignants sont minutieux, compétents, exigeants mais patients, et montrent des applications pratiques pour chaque mouvement, notamment les katas. Les autres élèves sont serviables, accueillants et bien formés, ce qui donne envie d'apprendre et de progresser rapidement. Bien que le français ne soit pas ma langue maternelle, tout le monde a été encourageant et patient, répétant les explications si nécessaire et m'incluant dans des conversations amicales. Je recommande vivement ce dojo pour apprendre le karaté de manière structurée, soutenue et amusante.
Stephan
Adhérent
Ce club est bien au-delà de ce que je recherchais ! Les cours de karaté Shotokan sont d'une grande qualité, l'ambiance est familiale et bienveillante, et tout le monde se motive mutuellement à progresser dans la bonne humeur. C'est toujours un plaisir de venir pratiquer